nutritionniste sportif Lausanne

A vos côtés, selon vos objectifs

Nutritionniste sportif

nutritionniste à domicile

Parce que c'est essentiel.

Quel que soit le sport que vous pratiquez, le support d'une nutritionniste est tout aussi essentiel que celui d'un coach sportif.


En savoir plus.

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Ma spécialité

Je me suis spécialisée en tant que nutritionniste du sport afin de répondre aux demandes de plus en plus importantes de ma clientèle.

 

Mes prestations s’adressent à des sportifs de loisir et des sportifs professionnels (endurance et force) ; également à des personnes souhaitant reprendre une activité sportive.

 

Jevous indique quel mode de vie alimentaire adopter afin d’améliorer vos performances et votre récupération.

 

Je me base sur de solides connaissances scientifiques ainsi que sur ma propre expertise acquise au fil du temps.

 

Je guide les sportifs tout au long de leur programme d’entrainement : avant, pendant et après l’effort.

 

J'accompagne également toute personne désireuse de retrouver son poids de forme en alliant rééquilibrage alimentaire et pratique sportive (marche, danse, vélo, natation, yoga …).

 

Une alimentation de qualité doit être une de vos priorités si vous voulez atteindre vos objectifs de performance.

 

Il ne s’agit pas systématiquement d’augmenter vos prises de protéines quotidienne ou même de prendre des compléments alimentaires mais bien de te fournir un plan alimentaire personnalisé en fonction du sport pratiqué et de vos objectifs à court et moyen terme.

Pour le meilleur de vous même